ホワイトニングの効果は？メリット・デメリット・期間を種類別に比較

「ホワイトニングは本当に歯が白くなる？」
「オフィスとホームは何が違う？」
「デメリットや、白さがどれくらい続くのかも知ってから決めたい」

ホワイトニングは、歯を削らずに天然歯そのものの色を明るくする方法です。ただし、すべての歯が同じように白くなるわけではなく、知覚過敏が起こる場合や、時間の経過とともに色が戻る「後戻り」もあります。

また、「ホワイトニング」と呼ばれる方法でも、歯科医院で受けるオフィスホワイトニング、自宅で行うホームホワイトニング、両方を組み合わせるデュアルホワイトニングでは、進め方や通院方法が異なります。

この記事では、ホワイトニングの効果・メリット・デメリット、白くなるまでの期間、持続期間、クスノセ歯科医院で行っている3種類のホワイトニングと料金を、比較しながら分かりやすく解説します。

ホワイトニングにはどんな効果がある？

歯科医院で行うホワイトニングは、歯の表面を削って白くする方法ではありません。ホワイトニング材の成分が天然歯の内部にある着色物質へ作用し、歯の色調を明るくします。

日本歯科医師会も、ホワイトニングを「歯の内部の着色物質を分解することによって歯の色調を明るくする処置」と説明しています。

クリーニングとの違い

クリーニングは、歯石・歯垢・歯の表面に付いた着色などを取り除き、歯本来の色へ近づける処置です。

一方、ホワイトニングは天然歯そのものの色を明るくすることを目的とします。

「歯が黄色い原因が、表面の着色なのか、歯そのものの色なのか分からない」という方は、歯の黄ばみの原因と落とし方を解説した記事も参考にしてください。

どのくらい白くなるかは人によって違う

ホワイトニングの効果は、元の歯の色、変色の原因、歯の質、施術回数などによって異なります。

1回の施術で変化を感じる方もいますが、「必ず何段階白くなる」「必ず希望した色になる」と保証することはできません。

ホワイトニングのメリット

ただし、「白い歯＝若く見える」「仕事で有利になる」など、見た目や人生への影響を一律に保証できるものではありません。ホワイトニングは、あくまで歯の色を明るくする審美的な処置です。

ホワイトニングのデメリット

ホワイトニングを検討する際は、メリットだけでなくデメリットも確認しておきましょう。

ホワイトニング後の知覚過敏について詳しく知りたい方は、ホワイトニング後の知覚過敏の原因・対処法を解説した記事をご覧ください。

オフィス・ホーム・デュアルの違い

クスノセ歯科医院では、オフィスホワイトニング、ホームホワイトニング、デュアルホワイトニングの3種類を案内しています。

セルフホワイトニングとの違い

サロンなどで行うセルフホワイトニングは、歯科医師・歯科衛生士が医療として行うホワイトニングとは異なります。使用できる成分やサービス内容が異なり、歯科医院のホワイトニングと同じように天然歯内部を漂白するものとは限りません。

「歯そのものの色を明るくしたい」のか、「表面の着色を落としたい」のかを整理して選びましょう。

ホワイトニングはどのくらいの期間で白くなる？

「何日で白くなるか」「何回で希望の色になるか」は、ホワイトニング方法、元の歯の色、変色の原因、目指す白さによって異なります。

オフィスホワイトニング

比較的短期間で色の変化を目指す方法です。1回の施術後に変化を感じる方もいますが、希望する白さによっては複数回の施術が必要です。

ホームホワイトニング

低濃度の薬剤を自宅で継続して使用するため、徐々に色の変化を確認していく方法です。クスノセ歯科医院では、専用マウスピースを作製し、ジェルを使用する方法を案内しています。

デュアルホワイトニング

オフィスホワイトニング後にホームホワイトニングを組み合わせます。クスノセ歯科医院では、院内施術後、自宅で約1時間、2〜3週間程度マウスピースを使用する方法を案内しています。

ホワイトニングの効果は永久？持続期間と後戻り

ホワイトニングの効果は永久ではありません。施術後も歯は飲食物・喫煙・加齢などの影響を受けるため、少しずつ色が戻って見えることがあります。

また、施術直後は歯の水分状態などの影響で白く見え、その後に色調が落ち着く場合があります。これは、長期的な再着色とは分けて考える必要があります。

後戻りの速さに関係する主な要因

• コーヒー・茶類・赤ワインなどの着色しやすい飲食物
• 喫煙
• 歯垢・着色の付きやすさ
• 元の歯の色や歯質
• 行ったホワイトニング方法や回数

ホワイトニング後の食事や、白さを維持する方法については、ホワイトニング後の後戻りを防ぐ方法を解説した記事で詳しく紹介しています。

施術直後の飲食制限については、ホワイトニング方法や使用薬剤によって指示が異なるため、受けた歯科医院の案内に従ってください。「全員24時間禁止」と一律に考える必要はありません。

ホワイトニングで白くなりやすい歯・なりにくい歯

ホワイトニングは、すべての変色を同じように白くできるわけではありません。

「ホワイトニングをしたのに白くならない」「一部だけ色が残った」という場合は、ホワイトニングの効果がない原因を解説した記事も参考にしてください。

ホワイトニングの副作用・注意点

知覚過敏

施術中や施術後に、一時的に歯がしみることがあります。もともと知覚過敏がある方、歯茎が下がって歯根が露出している方などは、事前に歯科医師へ伝えてください。

歯茎への刺激

薬剤が歯茎へ触れると、刺激・痛み・一時的な白化などが起こる場合があります。ホームホワイトニングでは、薬剤量やマウスピースの使用方法を守ることが重要です。

むし歯・歯周病がある場合

むし歯、歯周病、歯のひび、強い知覚過敏などがある場合は、ホワイトニングより先に治療や対応が必要になることがあります。

日本歯科医師会も、ホワイトニング前に、変色の原因、知覚過敏、むし歯、歯周病などを確認することが大切だと案内しています。

妊娠中・授乳中

妊娠中・授乳中は、安全性に関する十分な情報が限られているため、緊急性のないホワイトニングを延期することがあります。希望する場合は歯科医師へ相談してください。

クスノセ歯科医院のホワイトニング料金

クスノセ歯科医院では、一般的な前歯上下12本を対象に、次の料金を案内しています。ホワイトニングは自費診療です。

料金・施術内容は変更される場合があるため、最新情報はクスノセ歯科医院のホワイトニング診療ページをご確認ください。

自分に合うホワイトニングの選び方

ただし、希望だけで方法を決めるのではなく、次の点も確認します。

• むし歯・歯周病・知覚過敏の有無
• 天然歯と人工歯の範囲
• 現在の歯の色と変色原因
• いつまでに白くしたいか
• 目指す白さ
• 費用と通院・自宅管理の負担

「最新の機械がある」「口コミが多い」といった条件だけでなく、費用、期間、期待できる効果、副作用について事前に説明を受け、納得できる方法を選ぶことが大切です。

ホワイトニングの効果に関するよくある質問

ホワイトニングの効果は永久ですか？

永久ではありません。飲食、喫煙、加齢などによって徐々に色が戻ることがあります。必要に応じてタッチアップなどを検討します。

1回で白くなりますか？

オフィスホワイトニングでは1回で変化を感じる方もいますが、希望する白さまで1回で到達するとは限りません。元の歯の色や目標によって回数は異なります。

ホームホワイトニングのデメリットは何ですか？

毎日の装着・薬剤管理が必要で、オフィスホワイトニングより色の変化を感じるまで時間がかかる場合があります。また、使用中に知覚過敏や歯茎への刺激が出る可能性があります。

オフィスホワイトニングのデメリットは何ですか？

歯科医院への通院が必要で、自宅で進めるホームホワイトニングとは方法が異なります。また、施術中・施術後に知覚過敏が出る場合があります。

ホームとオフィスでは、どちらが長持ちしますか？

どちらが必ず長持ちするとは一律に言えません。元の歯の色、施術方法、回数、飲食・喫煙、セルフケアなどによって持続期間は変わります。

詰め物や被せ物も白くなりますか？

一般的なホワイトニングでは白くなりません。天然歯だけが白くなることで、人工歯との色差が目立つ場合があります。

ホワイトニング歯磨き粉でも同じ効果がありますか？

市販のホワイトニング歯磨剤の多くは、歯の表面に付いた着色を落としやすくすることを目的としています。歯科医院のホワイトニングと同じように、天然歯内部の色を漂白するものとは限りません。

ホワイトニング後は24時間、食事制限が必要ですか？

一律に24時間と決まっているわけではありません。施術方法や薬剤によって案内が異なるため、受けた歯科医院の指示に従ってください。色戻りや食事についてはホワイトニング後の後戻りの記事も参考にしてください。

尼崎市でホワイトニングを相談したい方へ

ホワイトニングは、天然歯そのものの色を明るくできる一方、知覚過敏、後戻り、効果の個人差、人工歯は白くならないなどのデメリットもあります。

クスノセ歯科医院では、オフィスホワイトニング、ホームホワイトニング、デュアルホワイトニングの3種類を案内しています。

「どれを選べばよいか分からない」「自分の歯は白くなる？」「知覚過敏が不安」という方は、歯の状態を確認したうえでご相談ください。